Os mecanismos do prazer feminino não são tão opaco e misterioso como queremos crer, muito pelo contrário! O segredo? Conhecer bem o seu corpo, sabe o que faz você feliz e dominar algumas técnicas. Aqui estão eles em detalhes.

Aumentar o prazer, não significa iniciar um orgasmo corrida: é simplesmente uma questão de tomar o seu prazer na mão. Porque quanto mais nos conhecemos, mais auto-confiança que nós temos, mesmo na esfera sexual! E você vai ser capaz de compartilhar o seu prazer com seu parceiro.

Dica Nº 1: Monte de Vênus, um lugar para cuidar de
Esta muito poético nome designa o fat pequena almofada coberta com cabelo localizado na parte frontal do sexo, acima do osso púbico. Neste lugar, a pele tem muitos nervos, o que explica por que as carícias e outros beijos no Monte de Vênus trazer um monte de prazer.

Dica Nº 2: o períneo, o aliado de prazer
Você pode não saber disso, mas o períneo é a chave para a nossa vida sexual. Este complexo muscular circunda a vagina, a uretra e o ânus, e é graças a isso que pode abster-se de fazer xixi ! Portanto, o mais tônico é melhor ele vai “colocar” o pênis durante a penetração, fazendo com que as sensações mais fortes. A contração-lançamento exercícios de fortalecimento do períneo, tornando-o mais eficaz. Transporte, Office… pensar sobre contratação seu períneo regularmente. Para o seu “sexual” ginástica você também pode usar sextoys, como bolas de geisha, que permitem que você para contrair o períneo, involuntariamente.

Dica Nº 3: inspire, expire
A boa respiração é essencial para realmente se divertir. Lenta, respiração profunda relaxa os músculos do assoalho pélvico, quando você inala e, em seguida, contratos-los ao expirar, aumentando a sua energia sexual.

Legumes ajudam a estar em forma e saudável, mas não só!!! Brócolis, tais como laranja ou tomate, contém vitamina C, Uma vitamina que está envolvido na produção de dopamina, um prazer molécula que também fortalece a libido. Tem consumir assim, sem moderação !

Dica Nº 4: AUmente a potência
Uma dica importante para aumentar o prazer é aumentar a potência sexual, o desejo e a resistência. Para tanto há viagras naturais, sem efeitos colaterais, como é o caso do power blue funciona, que tem sido amplamente testado e aprovado como potencializador sexual.

Esse suplemento pode ser usado por homem ou mulher, e ambos ficarão mais excitados, dobrando o prazer durante o ato sexual e nas relações amorosas já nas preliminares.

Dica 5: Dupla estimulação
Algumas posições são mais propício para o sexo feminino prazer do que outros, porque eles estimulam a vagina e o clitóris ao mesmo tempo. Por exemplo, não há contato entre o homem do púbis e a mulher, o clitóris, ao contrário do missionário e o amor de pé. Mas nada impede que o Monsieur de usar suas mãos livres para excitar este ponto de magic e, assim, adquirir-lhe mais prazer.

Veja também: o orgasmo clitoriano: 20 posições para o orgasmo clitoriano

Dica nenhuma. 6 : O cabelo!
Completo de depilação pode aumentar o prazer. De fato, a pele nua, sem qualquer tipo de cabelo, é mais sensível ao toque, por isso, necessariamente, as carícias são mais agradáveis. Como um bônus, você provavelmente vai se sentir mais sexy e mais leve !

Dica Nº 7: a quente
O calor aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. E quando o fluxo de sangue aumenta, a vagina se lubrifica-se melhor, os tecidos são mais sensíveis. Então, é claro, orgasmos são mais fortes, o prazer mais intenso. Portanto, o truque para aumentar o prazer é tomar um banho quente, aumente o fogo, coloque uma quente e úmido luva no seu sexo, ou até mesmo sentar em uma garrafa de água quente, pouco antes de o ato.

Dica Nº 8: perfumes de amor
Perfumes sempre foram usados para aumentar o desejo e o prazer sexual. Alguns acalmar, outros estimulam e excitam. Assim, o óleo essencial de ylang-ylang relaxa e se prepara para o prazer enquanto o sândalo, aciona uma certa euforia. Então, para aumentar o prazer, não hesite em espalhar essas essências nas partes que inspiram…

Dica Nº 9: voluptuosa quebras de
Durante um abraço ou quando você se masturba, você vai aumentar o prazer, se você parar de qualquer estimulação pouco antes da ascensão do orgasmo. Aguarde alguns segundos (até um minuto), em seguida, retomar a acariciar ou penetração. Repita este procedimento até que a espera é insuportável. Seu orgasmo será ainda mais intenso e ardente.

Técnicas de PMA para ajudar as mulheres na menopausa precoce

Não existe ainda nenhum tratamento ou método para prevenir ou impedir o início de menopausa precoce e para forçar os ovários a (re)função.

Tudo depende de quando a mulher de consulta, a causa de sua insuficiência ovariana, e se ou não, ela quer ter filhos. Como parte de um bebê de projeto, tecnologias de reprodução assistida (art) pode ser proposto. Se a consulta chega muito tarde em relação ao progresso da menopausa considerar uma gravidez, a doação de óvulos (desde o útero permanece funcional) ainda é possível.

Nota: Se uma mulher apresenta-se por explicar o que foi a mãe da menopausa em uma idade muito jovem e que o ginecologista temores de uma herança de insuficiência ovariana, ou, no caso da quimioterapia, por exemplo, o ginecologista pode propor um oócito crio preservação (congelamento de oócitos). Eles irão, em seguida, servir quando chegar a hora.

Como você lida com as consequências da menopausa precoce em uma base diária

Com relação à melhora dos sintomas relacionados com a cessação do funcionamento hormonal (anormais, fadiga, transtornos do humor, diminuição da libido, secura vaginal) e, assim, a manutenção da qualidade de vida, não é uma terapia de reposição hormonal naturais de estrogênio e de progesterona muito eficaz. No espaço de um mês, os resultados já são significativos. O tratamento tem a forma de comprimidos para ser tomado a cada noite. Depois de 50 anos, Ginecologistas preferem a sua forma cutânea (gel ou patch). O humor torna-se estável novamente, o sono melhora, a energia retorna, o sexo torna-se agradável. Por outro lado, ele não faz nenhum milagre na libido que depende de hormônios masculinos, muito mais delicado para administrar.

Terapia de reposição hormonal é fortemente aconselhado

Há casos de contra-indicações para a terapia de reposição hormonal, tais como câncer de mama e útero.

Além de casos especiais, antes dos 50 anos), não há real motivo para hesitar. Os benefícios superam os riscos do tratamento. Ele não tem quaisquer efeitos colaterais significativos, como ele simplesmente oferece o corpo de compensação para o que falta.

Na pior das hipóteses, os seios estão um pouco tensas ou a menstruação estranho, e o ginecologista vai ter que ajustar as doses. Terapia de reposição hormonal da menopausa, protege contra riscos para a saúde. Isso ajuda a retardar o aparecimento da osteoporose (ossos se tornam porosos e de quebra, aumentando o risco de fractura no fémur ou na coluna, pescoço). Também protege contra os riscos cardiovasculares.

Opinião de um Ginecologista

A menopausa tratamentos são, na verdade, o mesmo para um de 35 anos da mulher. Isso é chamado de terapia de reposição hormonal (TRH). Alguns médicos tendem a dar mais doses para mulheres que estão na pós-menopausa jovens. Em geral, há uma tendência a tratar, pelo menos até a idade normal da menopausa, para evitar a perda de massa óssea e, também, para preservar a atividade sexual.

Não há risco de dar tratamento mais. Isso faz sentido para um de 35 anos da mulher, que está no ovário deficiência para compensar o que ela não tem, para preservar seu osso capital, para evitar transtornos funcionais da menopausa, principalmente as ondas de calor, e também para preservar a atividade sexual. Para a mulher que teria uma secura vaginal que interfere na sua relação sexual, pode-se fazer algo e oferecer tratamento. Precisamos conversar com o seu médico. Temos os meios para tratar essas mulheres e para retornar ao estado anterior e para recuperar a satisfazer a sexualidade se estamos motivados, determinado e perseverante.